ป้ายกำกับ: Water fasting

Water fasting หรือ การอดน้ำอดอาหารด้วยน้ำ เป็นวิธีการลดน้ำหนักและการทำความสะอาดร่างกายที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยพื้นฐานแล้ว การอดน้ำอดอาหารด้วยน้ำคือการงดรับประทานอาหารทุกชนิด